Gece Uykusunun | Ankara24.com

Ramazan’da dinç kalmanın sırrı: Doğru uyku planı nasıl olmalı? Sağlık Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mart 2026 07:33

Ramazan’da dinç kalmanın sırrı: Doğru uyku planı nasıl olmalı? Sağlık Haberleri

Ramazan ayında değişen günlük rutinler, biyolojik saati zorlayabiliyor. Ancak basit önlemlerle uyku düzenini korumak ve

Yaşam sürenizi kısaltıyor! İşte, ömrünüzü çalan alışkanlık...

https://haber7.com

12 Ocak 2026 10:12

Yaşam sürenizi kısaltıyor! İşte, ömrünüzü çalan alışkanlık...

HABERLER SAĞLIK Yaşam sürenizi kısaltıyor! İşte, ömrünüzü çalan alışkanlık... Oregon Sağlık ve Bilim Ünivers

Kilo verememenizin sebebi uykusuzluk olabilir! İşte düzenli bir uyku sisteminin kilo verme üzerindeki şaşırtan etkisi Sağlık Haberleri

https://www.haberturk.com

25 Aralık 2025 13:57

Kilo verememenizin sebebi uykusuzluk olabilir! İşte düzenli bir uyku sisteminin kilo verme üzerindeki şaşırtan etkisi Sağlık Haberleri

Herkesin her zaman bir beş kilo fazlası vardır... Kilo vermek pek çoğumuz için hızlı ve kısa süreli vakit harcanması ge

‘Yılın son haftalarında stres ve duygusal tükenmişlik artıyor’

https://www.dha.com.tr

23 Aralık 2025 11:24

‘Yılın son haftalarında stres ve duygusal tükenmişlik artıyor’

Yıl sonu döneminin çalışanların ruhsal dayanıklılığını zorlayabildiğine dikkat çeken Medicana Kadıköy Hastanesi Uzm. Kli